こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、セラバンドを行いました。
ポワントの立ち方甲が出てとても良いです。
本日のように肩甲骨の意識を高めて踊ってみてください。
ストレッチも自主練にてよろしくお願いします。