こんにちは、瑛莉花ゆうです。
セラバンドのトレーニングと、
バーレッスン、センターレッスンを行いました。
つま先の意識初めの頃に比べるととても良くなっていますよ。
ご質問にあった体幹を使って踊ること、更に詳しくお伝えしますね。