こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。
本日は新曲多い中とてもよくできました。
引き続き基礎トレーニングと今回の後半の曲の部分をサポートしますね。
また次回も新曲もご指導致します。