こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを、行いました。
アイソレーションを前回の復習をしましたが、
とても良くなってきました。
引き続きストレッチや基礎もサポートしますね。