こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、
リズムトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュを行いました。
グランプリエについて詳しくお話させていただき、しっかりとできていたので良かったです。
こちらやっていただくと踊り方も変わって来ますので、是非自主トレしてみてくださいね。
タンジュの膝の伸び方もとても良かったです。