こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
ストレッチやセラバンドのつま先などとても良くなっているので、その調子です。
アイソレーションもとても良くなっています。
振付は今回サビの前回パートを確認の上でラップのパートにいきましたが、スタイルがとても強くあるパートなので、またギアを変えてやってみましょう。 次回続きを振付しますね。