こんにちは。瑛莉花です。
足首トレーニング、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。
足首、つま先の伸び方良くなってきています。
この調子で家でもセラバンドストレッチ入れていただけると良いです。
ピルエットもスポット良くなりました。
引き続きルルベで立つのみを家でもやってみてください。
振付はかなりの早振ですが、少しづつ習得して、
本家の方達のように早くできるようにトレーニングしてみましょう。
次回続きをやっていきますね。