こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
振付は前回までのものの確認と新しいものをやっていきましたが、基礎的な動きがとてもよく体に入ってきたと思います。
この、基礎のトレーニングがとても大切で踊りに結びつくので、継続しておこないつつ、次回はさらにテクニック的なものも練習しつつ、新しい振りも楽しみながら踊りましょう。