こんにちは。瑛莉花です。インナーマッスルのトレーニング、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。
インナーのトレーニングとても大変だったと思いますが、よく使えていました。
踊りを素敵にする為のトレーニングを凝縮して行ったので、次回踊りにいかせるようにご指導致しますね。
アイソレーションもとても良くなったので、
引き続き重心をキープしながらできるようにしていきましょう。
振付もリズム取れているので自信を持って次に進んでいきましょう。