こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。
柔軟性を高めるために続けてやっているストレッチの効果がよく出ています。
引き続き無理のない程度に筋トレもやってみて下さいね。
振付も今回もとても良くできていました。
こちら最初のところキメるところを逃さずにアイソレーションを加えてやってみて下さい。
次回は新曲を振付します。