こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレを行いました。
本日はアイソレーションについて詳しく解説をさせていただき、踊りに取り入れていく方法をおつたえしました。
ご理解下さり、改善できて素晴らしいです。
首については繰り返し練習していただくと、
向上していくので、是非自主練に取り入れてみてくださいね。
次回は全体のアイソレーションを復習の上でバリエーションをサポート致します。