こんにちは。瑛莉花です。
セラバンドを使って股関節の開き方と太もものストレッチ等を重点的に行いました。
ウォーキングも手振りと同時にやり、
体の使い方のトレーニングと振付も行いました。
引き続き基礎をメインにしっかり踊れるようにサポートします。
トレーニング自体は派手なものはありませんが、
これをしっかりやると踊りが全く変わります。
引き続きサポート致します。