こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。
本日はアイソレーションの振付を、させていただき、
とても後半スムーズになりましたね。
引き続きこちらの胸からのもの、骨盤からのもの次回もサポートさせていただきます。