こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。
プリエや足首の動きをしっかりとトレーニングしてくださり、ありがとうございました。
しっかり成果出ているので、
次回は引き続きテクニックにフォーカスして続きを振りしますね。