こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、クロスフロアーを行いました。
前回の復習の成果がでていて、
全体的に足のストレッチなどとても良いです。
引き続き基礎のサポートと
クロスフロアー、振付をご指導させていただきますね。