こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、を行いました。
本日はデガジェなどを行い、体幹を鍛えましたが、
とても良くできていました。
セラバンドの指先も良く伸びてきたので、
この調子で次回もやっていきましょう。
アイソレーションも重心の乗りかたなどとても綺麗にできていますので、その調子です。