こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、デガジェ、パッセ、筋トレ、重心移動の練習を行いました。
膝やつま先の意識がとても良くなりましたね。本日のようなトレーニングは本当にダンスの上達に役立ちますので、引き続きご指導致します。