こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動トレーニング、ストレッチ、アイソレーション、筋トレと振付を行いました。 上半身や腕の意識が以前よりとても良くなっておられます。
新しい振付に入りましたが、
今回のような体の使い方も覚えるとさらに前回のスタイルもスキルアップできます、
コツやリズムの取り方等、ご指導引き続きさせていただきます。