こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。
タンジュやアイソレーション、
基礎のパートを固めました。
本日のストレッチとピルエットについて
基礎をやってみてくださいね。
次回は振付もやってみましょう。