こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。
大きく使うパート上半身がとても良くなりましたので、
その調子です。
ストレッチなども引き続き継続しましょう。