こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。
プリエやタンジュ、とても良くなりました。
本日のように横の位置に気をつけてつま先を伸ばして見てくださいね。