こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。
パッセの使い方などとても良くなりました。
引き続き筋トレにて、
内腿などの強化をしてみましょう。
アイソレーションもよくできていました。