こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、プリエ、タンジュ、セラバンド、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
セラバンドにて地道に伸ばしている指先がかなりいきてきましたね。
ストレッチなどもしっかりと効果が出ているので引き続きトレーニングに加えていきましょう。
振付もサビのパートなどよくなりました。
次回はラップのパートをやってみましょう。
今夏のパートの復習もしっかりありがとうございます。
早い取り方になりますが、ゆっくりカウントでやりつつ仕上げていきましょう。