こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。
プリエやタンジュなどのつま先が伸びてきてとても良いです。
体幹やアイソレーションについても前回より良いです。
引き続き基礎もメインにサポートさせていただきますね。