こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、リズムトレーニングを、行いました。
しっかりと体幹を使うことをメインにご指導させていただき、後半とても良くなりました。
呼吸を忘れずに、使っていただくと良いです。
表現力も以前より良くなりましたよ。