こんにちは。瑛莉花です。
アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ロンデ、振付を行いました。
本日は左のロンデの、ターンアウト、振付をやりました。
以前より股関節の可動域や、ターンアウトについてよく意識できるようになっておりますので、
とても良いです。
振付は次回も本番のものをサポートさせていただきますね。