こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。
前回よりもフロアーでのストレッチや
アイソレーション良くなりました。
次回もステップのバリエーションを増やせるようサポートしますね。