こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。
全体的に股関節やテクニック向上しましたね。
引き続き大きくダイナミックに動けるようにサポート致します。
次回は続きを振付します。