こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
ストレッチ、床でのストレッチなどとても良くなりました。
引き続きターンアウトを意識しながらやっていけると良いです。
次回も基礎サポートしますね。