こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
筋トレやアイソレーションをしっかりやってくださっているので、とてもダンスにメリハリが出てきました。
引き続きストレッチなどお伝えしますね。
次回も本番のテクニックをサポートさせていただきます。