こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
前回より体幹、回転力本当に進歩しました。
引き続きこちらの引き上げを忘れずにさらにテクニック磨きましょう。
振付は次回は新曲の続きを行っていきますね。