こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。
タンジュや内転筋のトレーニングをしっかり行い、ご理解くださりとても良くなりました。
引き続き振付に取り入れていけるようにサポートしますね。
次回は続きを振付します。