こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。
グループでのノートを振り返りまして、重心の乗り方がとても良くなりました。
肩の可動とスポットを意識してみてくださいね。
振付も前回よりとてもテクニック等も良くなったので、次回も更に続きを振付しますね。