こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーション振付を行いました。
全体的なストレッチやプリエがとても安定していて良いです。
引き続き膝の向きに気をつけていただきながら、プリエや基礎もやってみましょう。
次回は続きを振付しますね。