こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュアイソレーション、振付を行いました。
プリエ、股関節の可動域や
膝の方向などとても良いです。
引き続きつま先のストレッチを取り入れて、
更に綺麗なつま先を作っていきましょう。