こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振り付けを行いました。
タンジュのつま先などとても伸びて良かったです。
引き続きストレッチなども取り入れていただいて、足先の美しさにフォーカスしていきましょう。
次回は続きを振付しますね。