こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション行いました。
プリエの膝の向きは本日のように意識していただくと、
更に膝の改善になると思いますので、やってみてくださいね。
次回も基礎サポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-22-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション行いました。
プリエの膝の向きは本日のように意識していただくと、
更に膝の改善になると思いますので、やってみてくださいね。
次回も基礎サポートしますね。