こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。
プリエなど久々に基礎しっかりとやってみましたが、よくなっています。
ルルベやタンジュのつま先が抜けて行かないように知っりポジションを意識してやってみましょう。