こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
フロアーのストレッチを引き続きやってみてください。
段々とダンスにいかせてきてるのでとても良いです。
アイソレーションなどもダンスにしっかりと取り入れていけるように引き続きサポートします。
本番近いのでしっかりコンディション戻してみて下さいね。