こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。
インナーマッスルが少しづつ戻ってきてとても良いですね。
引き続き使い分けを意識しながらやっていきましょう。
今回の振付も音がとるのが大変な中良いので次回は角度なども意識しながらポーズを取れるように
サポートさせていただきますね。