こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。
内転筋のトレーニング久々にとても良くなりした。
しっかりとフロアーで鍛えていただくとさらに良くなると思います。
引き続き次回も今回の振付を仕上げつつ、一緒に角度なども含めて研究の時間を設けさせていただきたいと
思います。