こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。
プリエなどでしっかりと体幹が出来ているので、引き続き、膝のターンアウトなどをしっかり意識できるようにやってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。
プリエなどでしっかりと体幹が出来ているので、引き続き、膝のターンアウトなどをしっかり意識できるようにやってみましょう。