こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いしました。
インナーの鍛え方とても良くなっております。
アキレス腱も少しづつ伸びてきたように思うので、
引き続きストレッチを続けていきましょう。
振付も前回のパート良くなりました。
次回は続きを振付しますね。