こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
四番ポジションを本日のように意識していただくと、良いです。
ピルエットも良くなったので、引き続き肩の意識を持ってみて下さいね。
次回は続きを振付します。