こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
ハムストリングについてのストレッチや、
ルルベについて解説ご理解くださりありがとうございました。
本日の振付次回も後半復習して、
続きを振付しますね。