こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。
膝の伸ばし方についてしっかりとご理解くださり、
ありがとうございます。
引き続き、ストレッチを続けてみてくださいね。
振付は次回は続きをやってみましょう。