こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを、行いました。
手首や肘までの使い方が良くなりましたのでその調子です。
次回も上半身のトレーニングも続けてみて下さいね。