こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションしっかりと復習してくださり動きがとても変わりました。
引き続き筋トレ、温めながらストレッチを継続して見てください。
次回は続きを振付しますね。