こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。
つま先の意識をしっかりとできたので、
重心が正しい位置にあり、
とても良いです。
引き続きストレッチなどを深めていきましょう。
次回は続きを振付しますね。