こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。
足首の動きを改善し、
とても良くなりました。
体幹の使い方なども更に良いです。
引き続き基礎も取り入れながら、
更に引き出しを増やしていけるようにサポートしますね。